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不少愛穿高跟鞋或尖頭鞋的女士都發現，拇趾第一節蹠骨關節變形，向外傾斜，甚至壓迫其他腳趾，使它們跟著變形，這便是常見的拇趾外翻。拇趾外翻除了因為穿了不適合的鞋履令腳趾受壓外，也可能從家族遺傳得來，因此即使部分年輕人從未穿著過高跟鞋，亦有機會有此情況。直系親屬中有人有拇趾外翻，其家庭成員有此問題的機會也較一般人高。另一方面，如關節過分鬆弛亦會增加拇趾外翻的機會。拇趾外翻除了影響外觀，亦不能如往日般舒適地穿著鞋子；此外，腳趾內側的關節囊部分增生亦會令足部容易疲勞疼痛，走路時亦容易失平衡。倘若外翻得嚴重，更可因欠缺適當的腳部衞生護理而出現香港腳、真菌感染以至皮膚病。正常的大拇趾會外偏十至十五度，若超過二十度就叫做『拇趾外翻』。拇趾外翻是一種趾蹠關節不完全脫臼，其主要特徵是大拇趾偏向外側；第一蹠骨偏向內側，且形成骨狀突出物。此疾病具有家傾向，女性與男性比例為10:1。因素：1.外在因素：經常穿著狹窄、尖頭又高跟的鞋子將加速拇趾外翻的產生2.內在因素：因遺傳、扁平足、及足跟肌腱異常收縮等導致拇趾外翻。症狀：疼痛和腫脹是最常見的病人主訴，且穿上鞋子時會更加重。另外所產生的胼底炎會使足部變寬而無法穿鞋子，畸形的產生影響美觀。目前知名藝人徐若瑄、金城武、比莉均有拇趾外翻的毛病，此病不但導致鞋子變形，也會因足部突出處和鞋子磨擦壓迫而產生疼痛症狀。腳趾檢測方法：站立並把雙腳合上，查看拇指是否向第二腳趾傾斜大於15度。若有即為拇指外翻。治療：Ⅰ、初步治療 1.改善鞋子：寬頭、軟質表面、鞋跟不可超過2吋高度。2.物理治療：使用內側縱向足弓支持輔具。3.症狀治療：熱敷、休息、消炎劑、及打類固醇。4.復健法：拇趾內翻體操、用毛巾訓練腳趾的抓力、做腳趾開閉運動。 Ⅱ、手術治療對於接受保守治療後仍然發生功能障礙的病患而言，可採用數種手術治療，其目的是把拇趾內側的突出物切除，把拇趾內緊繃的縮肌放鬆，再將內側之關節囊縫緊，及做角度矯正。 術後照顧：1.保持傷口清潔與乾燥，骨頭與軟組織癒合約需8週。2.術後訓練使用柺杖，或穿上石膏鞋可直接走路。3.兩週至一個月後可回工作崗位，依工作情形而定。4.三個月可做體育方面的運動。5.應避免穿著過尖、鞋跟過高之鞋類，以免拇趾外翻復發.姆趾外翻,拇指外翻矯正器,拇指外翻手術,拇指外翻圖片,拇指外翻矯正器哪裡買,拇指外翻鞋,腳拇指外翻,拇指外翻矯正鞋,拇指外翻開刀,拇指外翻夾具,拇指外翻治療,拇指外翻 醫生,徐若瑄拇指外翻,拇指外翻矯正超薄足套,拇指外翻手術費用,拇指外翻照片,矯正拇指外翻,拇指外翻護具,拇指外翻 英文,拇指外翻襪,拇指外翻 ,拇指外翻微創手術,拇指外翻鞋,拇指外翻復健,拇指外翻症狀,腳拇指外翻矯正器,拇指外翻矯正帶,拇指外翻怎麼辦,拇指外翻 當兵,防拇指外翻

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